"Deutschland geht Waldbaden"

Zur Sommersonnenwende im Krugpark, in Brandenburg an der Havel haben wir uns auf den Weg gemacht, sind tief eingetaucht in die abendliche Waldatmosphäre zur Sommersonnenwende, um ganz mit dem Wald zu verschmelzen und uns mit dem Tanzpartner Wald vertraut zu machen, im Rhythmus des Waldes mitzuschwingen und ganz beseelt im Licht der kürzesten Nacht zu baden.
In einer kleinen Gruppe versammelten wir uns am Eingang des Krugparks. 

Wir begannen mit einem Dankbarkeitsritual, denn der Tag der Sommersonnenwende ist eine gute Zeit, um dankbar auf die erste Jahreshälfte zurückzuschauen und uns voller Freude mit der Natur zu verbinden, die sich zu dieser Zeit in ihrer Hochzeit befindet. 

Nach dem alle Teilnehmer auf der Lichtung einen ruhigen Platz gefunden hatten und sich Zeit für Dankbarkeit nahmen, legten sie liebevoll und symbolisch dafür einen Stein an ihrer Stelle ab. In Stille gingen wir ein kleines Stück weiter, um uns noch mehr für die Natur zu sensibilisieren, unsere Sinne zu öffnen und präsenter zu werden. 

Vor der Waldbühne luden uns das Grün und die sanfte Brise ein, uns im Rhythmus des Waldes zu bewegen, unseren kindlichen Anteil aufzuwecken und sanfte tanzende Bewegungen zu machen. Auf dem nächsten stillen Wegabschnitt suchte jeder eine "schöne Sache" und überlegte, was dieser Gegenstand über die eigene Person aussagt, welche Parallelen es gibt bzw. welche Erinnerungen damit verbunden sind. 

Beim nächsten Halt teilten wir unsere Gedanken dazu und bemerkten, wie wir nach leichter körperlicher Bewegung, sanftem Schwingen und im Schoß von Mutter Natur immer ruhiger und entspannter wurden. Wir schlenderten achtsam mit einem Partner weiter und zeigten uns gegenseitig, was wir wahrnehmen. Erstaunlich ist, wie unterschiedlich die Wahrnehmungen sind und wie uns unser Partner oder Partnerin auf Dinge aufmerksam machte, die wir zuvor gar nicht gesehen haben. 

In einer weiteren Einladung ließen wir uns von Blättern berühren und übten uns in einer Blatt-Atemübung. Da die Zeit ziemlich schnell verging, machten wir uns auf den Rückweg mit einem kleinen Beutel in der Hand, um für unser Sonnenmandala (siehe Bild), das wir gemeinsam gestalteten, Material zu sammeln. 

Wir hatten noch etwas Zeit, um das Lichtspiel der untergehenden Sonne durch die Bäume zu beobachten und uns etwas darüber auszutauschen, wie wir uns fühlen. Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmer und ich freue mich schon jetzt im nächsten Jahr wieder dieses Event zu unterstützen. 

Das Event "Deutschland geht Waldbaden" fand nun zum zweiten Mal statt. Es handelt sich um eine Benefiz-Veranstaltung, um Spenden für die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald zu sammeln und somit Naturprojekte zu unterstützen. Michaela Dalchow, die Organisatorin der bundesweiten Benefiz-Aktion äußert sich: 

„Als Anbieter von Waldbaden in Deutschland nutzen wir im Rahmen unserer Tätigkeit die Wälder und möchten über die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald wieder etwas an sie zurückgeben. Durch unsere Aktion laden wir andere dazu ein es auch zu tun, um dieses wichtige Ökosystem zu schützen. Wir alle sehen wie der Wald unter dem Klimawandel leidet und wir müssen dringend aktiv werden, vor allem auch durch ‚Bewusstsein schaffen‘. Der Wald erfüllt viele elementare Funktionen wie die Reinigung der Luft, er kühlt sie, er ist Wasserspeicher, er produziert Sauerstoff, er ist ein großer Kohlenstoffspeicher und vor allem ist er wichtiger Lebensraum für Pflanzen und Tiere. Er schenkt dem Menschen Erholung, Entspannung und Regeneration, was vor allem jetzt zu Zeiten von Corona intensiv genutzt wird. Der Wald ist eine kostbare natürliche Ressource zum Krafttanken und Abschalten. Wir brauchen unsere Wälder. Deswegen möchten wir den längsten Tag des Jahres -die Sommersonnenwende- zu einem Tag des Waldbadens an unterschiedlichen Plätzen in Deutschland machen. Gemeinsam verbringen wir Zeit im Wald, zeigen unsere Verbundenheit mit ihm und eine Verbundenheit mit allen, die in und mit der Natur arbeiten.“